Penso que é unha
boa pregunta que nos pode cuestionar moitas das prácticas que desenvolvemos no noso
día a día, non o creedes?
Así que
perspectiva científica ante todo e a recoller datos:
Un dos
indicadores mais válidos que podemos ter o do número de pasos que damos cada
día. A Organización Mundial da Saúde (OMS) nos sinala a máxica cifra de 10.000
pasos (por certo, hai unha boa historia detrás desta idea, un día falaremos
dela...)
Pois con esta
perspectiva distribuímos distintos podómetros polo alumnado de 4º (grazas pola
vosa colaboración), os axustamos en relación aos datos do peso e altura de cada
un dos participantes no estudo, e controlamos durante unha semana o grado de
actividade durante a xornada escolar, así como no resto do día.
Os resultados son
moi interesantes: o promedio é de mais de 12000 pasos cada día, sen contabilizar
os datos dalgún neno que chegou aos 30.000 pasos de excursión pola Illa de Ons.
Vamos, que os nenos e nenas de 4º non paran! Unha magnífica noticia!
Pero qué pasa
coas horas de clase? Pois hai un pouco de todo, datos de 5000/6000 pasos pero
tamén outros de 2500/3000. Está claro que debemos facer un esforzo para que
todo o mundo aproveite os tempos de ocio que temos dentro da nosa xornada dun
modo mais saudable.
E para rematar,
agradecer a colaboración do alumnado de 4º, polo coidado dos podómetros e por
ter a constancia de anotar os datos de cada día.
Nada mais, esperamos os vosos comentarios e as vosas propostas pensando en como mellorar o vindeiro curso.
Nada mais, esperamos os vosos comentarios e as vosas propostas pensando en como mellorar o vindeiro curso.
Un saúdo!
