Traballamos a velocidade de reacción?

Boas! Aquí estamos de novo, facendo do exercicio físico un dos nosos aliados para superar a tensión e frustración destes días de confinamento. Obviamente, a partires do domingo, cambia moito a situación, pero mentres, temos que seguir facendo actividade física e moita relaxación, estiramentos, ioga... O que prefirades; o que mellor vos resulte.

Así que hoxe, vídeo feito por profesores de EF, para estar uns 15 minutos afinando os nosos reflexos (de gran utilidade para traballar a atención e a cordinación)

Esperamos que vos gusre! Unha aperta moi grande!